Diététicienne - Nutritionniste D.E
La Micro Nutrition
Votre santé doit être la principale priorité dans votre vie, ne la laissez pas vous filer entre les doigts. Je suis là pour m'assurer que vous restez sur la bonne voie et que vous atteignez vos objectifs santé. Que vous souhaitiez réduire ou maintenir votre poids, j'ai de nombreuses manières de vous aider. Découvrez ci-dessous le rôle et les bienfaits de la Micro Nutrition, et n'hésitez pas à prendre contact pour toute question complémentaire.
La Nutrition autrement...
La Micro Nutrition établit le lien entre notre alimentation et notre santé aussi bien physique que psychique.
Face à notre alimentation moderne pauvre en micronutriments, elle aidera aussi bien le patient souffrant de troubles fonctionnels (problèmes de digestion, d’articulations, fatigue, sautes d’humeur, déprime …) que celui en surpoids à corriger ses habitudes alimentaires pour aller mieux.
Elle accompagne aussi les sportifs qui veulent optimiser leurs performances
A qui s'adresse-t-elle?
Si vous souffrez de fatigue chronique, de ballonnements, de brulures d’estomac ou encore d’allergies et de problèmes d’articulation. Que vous êtes en surpoids, déprimé, facilement irritable, que vous avez régulièrement des crampes, la peau sèche ou les ongles cassants … Une carence en micro nutriments est une piste à explorer.
Quels sont les bienfaits ?
Suivre une complémentation en micro nutriments avec les conseils d’un micro nutritionniste peut améliorer considérablement l’état de santé de nombreux individus. Une alimentation optimisée en micro nutriments peut soigner les troubles du fonctionnement digestif en jouant sur l’assimilation des aliments, le transit ou la perméabilité intestinale. Elle peut aussi atténuer certaines allergies ou intolérances. Elle est bénéfique contre le grignottage, les troubles de l’humeur et du sommeil. La micronutrition peut encore aider pendant un travail de sevrage. La micro nutrition aide enfin à la prévention des maladies cardiovasculaires, accompagne les personnes en surpoids aussi bien que les sportifs souhaitant améliorer leurs performances.
Son utilisation au quotidien
La préconisation de l'utilisation de ces micro nutriments (vitamines, minéraux, oligo éléments, acides aminés...) sera définit précisément en fonction de chacun et mis en place selon des besoins spécifiques.
